为更好地向社区居民普及精神卫生健康知识，提升社区居民的精神健康质量，缓解社区精神障碍患者及其家属在居家过程中产生的不良情绪，天津建华医院联合张家窝镇社区卫生服务中心，京福里社区和小稍直口社区党群服务中心、佳和荣廷社区以及王稳庄泰康园社区开展一系列精神健康讲座。



4月11日上午，天津建华医院联合张家窝镇社区卫生服务中心开展了大众心理健康讲座——精神心理疾病防治，关爱陪伴特殊弱势群体。在这场讲座中，六病区医生 刘杰 为患者及其家属讲解了精神障碍的概念，诱因、诊断、治疗以及如何在生活中照顾病人等相关专业知识。切实帮助社区居民了解自己的精神状况以及掌握精神健康问题的应对措施。同时，他还鼓励大家遵循健康、快乐的生活方式，加强自我心理调节，从而有效预防和治疗精神类疾病。



通过此次讲座，使大家对精神病的防治、康复有了更多的关注、理解和支持，极大地消除了人们对此类特殊群体的偏见，以实际行动让患者及其家人真切感受到来自社会的关怀和温暖，使他们以更加积极和乐观的心态面对今后的生活。
精神疾病是高发性的疾病，它不仅给患者带来了很大的危害，也对其家庭造成了严重影响。宣传普及“居家护理”内容变得尤为重要，作为精神疾病患者的家庭成员，应该掌握家庭护理的常识和知识，这样才会帮助患者早日摆脱疾病所带来的困扰。



为普及健康生活方式的内容，养成良好生活习惯，更好帮助患者康复，4月11日和4月17日，我院分别与京福里社区和佳和荣廷社区联合举办主题为“居家护理”精神障碍患者管理服务健康系列讲座。由建华医院公卫科科长 王路宽 进行严精患者家庭护理健康知识讲座。王科长从精神康复概念，家庭康复训练内容，生活、社会技能等多方面进行了说明与讲解。并结合实例从观察患者情绪的变化、按时按量服药、生活起居规律、社区健康体检、心理干预、心理教育等多角度给予对应的指导建议。



本次讲座结合患者及家属的实际生活，为家属及患者提供有效的家庭互动，在场的家属纷纷表示，确实学习到很多知识，有益于自己和家里的病人，并表示会将学到的知识与身边人进行分享。



为提高居民的健康睡眠意识，普及睡眠健康知识，促进大家的健康睡眠行为，预防睡眠障碍相关的重大慢性疾病的发生。天津建华医院分别于4月12日和4月19日在小稍直口社区和王稳庄泰康园社区开展了以“健康睡眠 安康人生”为主题的睡眠相关科普知识系列宣传讲座。
讲座中，六病区主任 刘馨 首先为大家介绍了睡眠对于身心健康的重要性，睡眠障碍的分类、现状及治疗，并就患者提出的难入睡、多梦、易醒、打鼾、烦躁、焦虑等问题进行一一解答，从饮食、用药、心理等方面给出了针对性的建议。

刘主任强调良好的睡眠是健康的基础，晚餐不要吃得过饱、喝浓茶咖啡或是饮用大量的水，否则很容易影响正常的睡眠；日常大家要控制体重，戒酒戒烟，养成良好的睡眠习惯，通过饮食调理、适量运动等方法提高睡眠质量，促进身心健康。



此次活动得到了社区居民的积极参与和高度评价。他们纷纷表示，通过健康讲座，他们学到了很多实用的健康知识，也感受到了建华医院对社区居民的关心关爱。



精神健康系列讲座结束后，宣讲的医生还采取一对一咨询方式，详细解答患者家属的提问。从日常用药次数，服用药品作用，针对患者病情发展情况，调整用药建议等多方面进行解答，医生们用自己的专业，非常耐心、认真、详细地解答了每位患者家属的困惑，患者家属纷纷表示感谢，认为举办这样的活动内容很好、很及时，给家属护理病人指明了方向。

精神障碍患者是一群特殊的困难群体，我院一直通过讲座、义诊、社区康复等方式开展帮扶工作，这对于改善他们的生活质量，建设和谐社区，维护社会长定久安均具有十分重要的意义。同时，我院一直秉持着“患者至上，厚德济世”的服务理念，致力于为广大群众提供高品质的医疗服务，在此也呼吁大家正确对待精神障碍疾病，做到早发现、早干预、早治疗。如有需要，可拨打天津建华医院咨询热线：022-87910501获得专业医师的帮助。